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給增肌減脂族的快問快答-輯5

想要開心吃又想瘦的人,真的一定要追蹤一下這位youtuber,每次小編看小冰的開箱美食,都餓得口水流滿地..😋

Spark 小編

Q1.怎麼稱呼您?

小冰

Q2.您的工作或職業?

youtuber

Q3.如何分配您的三餐?(例如熱量分配、營養分配、外食比例分配等等)

一天可能會一餐外食,注重原形食物,低油低鹽

Q4.平時是否有在做飲食控制,持續多久了?

有好幾年了

Q5.運動以及飲食控制的目的以及目標?

維持體重,降低體脂

Q6.一句話說明你運動/飲食的態度?

一齊開心吃著瘦

關於我:happy.eat.fit

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Spark 小編

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