健康 Archives - Spark Protein® 官方網站

熟齡族也能吃的健康又美味！台灣高蛋白零食品牌推出專屬熟齡族的全新高蛋白冰淇淋口味

高齡化社會來臨，照顧家中長輩，不再像從前一樣只注重清淡、健康飲食，更重要的是，要幫長輩開食慾、開心吃，動得幸福且吃得幸福，如此更能讓長輩遠離憂鬱和...

2020 年 8 月 31 日 Spark 小編

這絕對是你沒喝過的乳清味道！！有別於國外的乳清品牌總是過於甜膩，Spark Shake優蛋白手搖飲採獨家無甜味/一分甜的自然風味，夏日清爽耐喝，而且還可和鳳梨...

2020 年 8 月 28 日 Spark 小編

首先，讓我們先了解『一匙』的份量。如果你有聽到身邊有人在喝乳清說到喝一份或是一匙，大多指的是30克的乳清匙。以Spark Shake優蛋白手搖飲來說，我們的Spar...

2020 年 8 月 13 日 Spark 小編

平日：高蛋白飲食→早餐42%、午餐33%、晚餐、25% 訓練日：高碳飲食→加一餐補充訓練消耗的熱量，碳水:蛋白質=4:1

2020 年 8 月 4 日 Spark 小編

生酮飲食法雖然受到特定族群的偏好，但卻不是人人都適合，目前臨床研究結果顯示，初期執行時，可能會產生不適的症狀，例如：眩暈、頭痛、噁心等。雖然在短時...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

高蛋白食品在歐美已經盛行了十幾年，因其少醣高蛋白的營養組成，幾乎成為每個人家中必備的營養點心，而亞洲則是近三年才隨著運動風氣興起而開始流行。以前我...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編