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每年端午水面上最美的風景，是這艘乘載數百年北台灣精神的大船－專訪關渡勇士龍舟隊

在關渡這個保有她獨特歷史風貌的閘口，有一群人正在將台灣最美風景駛向國際，他們就是關渡勇士龍舟隊。

2019 年 5 月 30 日 Spark 小編

站在岸上，看到選手們探出水面那刻，堅定的說出I'm OK以前，全場安靜到連風彿過水面的聲音都聽得見，直到裁判確認之後，才能放心的喘一口氣。

2019 年 5 月 24 日 Spark 小編

吃完早餐，你反而精神不濟嗎？可能是因為吃錯種類囉！如果希望提振精神的話，營養師推薦挑選富含蛋白質的早餐哦！

2019 年 5 月 14 日 Spark 小編 1 則留言

沁涼椰奶 Spark Shake，製作成高蛋白鬆餅！再加上我超超超超超愛的 Spark Bite 高蛋白巧克力，做成超幸福滿足的週末早午餐?

2019 年 5 月 14 日 Spark 小編

在 the American Journal of Clinical Nutrition 期刊發現一件有趣的事：相對於高醣類或高脂肪的餐點，食用高蛋白餐點有較少的餐後血糖變動。

2019 年 4 月 30 日 Spark 小編

在 Cell Matabolism 一書中提出具體的生理變化：攝取蛋白質後，飢餓感下降得較多！到底為什麼蛋白質可以延緩飢餓感呢？

2019 年 4 月 23 日 Spark 小編