Blog

運動後飲食三大關鍵營養師：運動後24小時都是肌肉修復的黃金時期

常常聽人家說運動後30分鐘是蛋白質補充的最佳時刻，但真的是這樣嗎？聽聽營養師不同的說法！『其實我們肌肉的建造現在已經透過研究論文顯示，他不只是在單單...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

現在許多網路上流傳的運動影片，你選到適合你的了嗎？Spark Protein團隊以自身的素人健身經驗，和伊格運動教練合作，推出適合『新手健身者』的運動影片，希...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

愛吃冰卻又怕胖的你，這個夏天不用再忌口了！台灣群眾集資第一的高蛋白零食品牌Spark Protein，就是要你『無痛』、『無罪惡』的吃下各種美味甜點。該品牌繼 ...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

綿密的奶泡配上濃郁的玄米煎茶，香氣四溢又跟上流行的400次咖啡Feat. 玄米煎茶高蛋白拿鐵來了～～～

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

關於特殊族群（如孕婦、孩童、病患）能吃高蛋白零食嗎？營養師來幫你解答！

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

關於高蛋白、乳清蛋白的各種疑惑，營養師來幫你解答！

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編