

一天喝一匙乳清就夠了?先了解你的身體每日所需的蛋白質量
首先,讓我們先了解『一匙』的份量。如果你有聽到身邊有人在喝乳清說到喝一份或是一匙,大多指的是30克的乳清匙。以Spark Shake優蛋白手搖飲來說,我們的Spar...

乳清界最環保的一匙?關於Spark Scoop可生物分解量匙你所不知道的事
在成立我們自己的品牌(Spark Protein)之前,我們也會喝國外進口的乳清,一桶的或一袋的那種,為方便一次蛋白質補充克數的測量(延伸閱讀:一天到底要補充多...
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