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乳清蛋白吃多了會傷腎？孕婦、糖尿病患、孩童的高蛋白食用禁忌，營養師一次告訴你(下）

關於特殊族群（如孕婦、孩童、病患）能吃高蛋白零食嗎？營養師來幫你解答！

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

關於高蛋白、乳清蛋白的各種疑惑，營養師來幫你解答！

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

名人堂球員Yogi Berra曾說："Baseball is ninety percent mental and the other half is physical."棒球運動裡90%考驗的是心理層面，剩下的一半才是身體素質。

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

這次應該是Spark Protein第一次推出這種綜合口味的精美禮盒(好適合送人😊），這個禮盒的四個口味都是新口味，並且是一分甜的口味（補充說明，之前Spark Shake...

2020 年 7 月 23 日 Spark 小編

在眾多的外食料理中，我們要如何聰明選擇勒？營養師Emma帶你挑選美味又能維持體態的外食餐點。

2020 年 3 月 10 日 Spark 小編