新冠病毒、流感，最容易找上這種人！五大慢性病病根，檢視自己的飲食方式是否該調整了！
科學家在顯微鏡下找不到慢性病的病根，是因為它是吃出來的—慢性病是人們飲食極度不均衡，導致體內生化過程失衡的結果。
顛覆你對高蛋白零食的想像！Spark Protein 台北概念店開張
在健身光譜的兩端，分別存在著極端的體態不滿意症候群以及從未開始關心身體的族群，而平衡存在於這個光譜的中間值，就是我們想要的健康。
【動作示範】練好和受傷只有一線之隔｜硬舉Deadlift的四種常見錯誤
硬舉（Deadlift）可說是健身房的 Top3 熱門動作，但這個動作如果做的不正確，受傷的機率也是很高的。
最健康的邪惡美味！台灣高蛋白零食品牌推春季全新口味
今年情人節 Spark Bite 將推出兩款全新口味，分別為台灣人喜愛的茶系列 - 格雷伯爵，以及濃郁再升級的醇黑可可。
Spark Protein 創辦人報導 – TAIWAN TATLER 1月號/2020 第140期
我們給自己的挑戰是，希望做出來的東西不只要營養，一定也要讓大家覺得是好吃，願意變成生活的習慣。
