Spark Shake2.0 小編親自來開箱 看看新口味乳清哪些地方升級了
這次應該是Spark Protein第一次推出這種綜合口味的精美禮盒(好適合送人😊），這個禮盒的四個口味都是新口味，並且是一分甜的口味（補充說明，之前Spark Shake...
新冠病毒、流感，最容易找上這種人！五大慢性病病根，檢視自己的飲食方式是否該調整了！
科學家在顯微鏡下找不到慢性病的病根，是因為它是吃出來的—慢性病是人們飲食極度不均衡，導致體內生化過程失衡的結果。
顛覆你對高蛋白零食的想像！Spark Protein 乳清實體店面開張
在健身光譜的兩端，分別存在著極端的體態不滿意症候群以及從未開始關心身體的族群，而平衡存在於這個光譜的中間值，就是我們想要的健康。
【動作示範】練好和受傷只有一線之隔｜硬舉Deadlift的四種常見錯誤
硬舉（Deadlift）可說是健身房的 Top3 熱門動作，但這個動作如果做的不正確，受傷的機率也是很高的。