威化餅是什麼⎢減肥零食的公敵？
威化餅怎麼來？你知道最早期的威化餅來自歐洲嗎？ 席捲全球市場的奧地利品牌Manner究竟是如何將威化餅改良進行銷售呢？ 而蛋白威化餅又是如何孕育出來呢？ 內...
Spark 小編
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# 食譜
疫情下的偽出國體驗，用一杯咖啡感受7個國家的人文風情/附七款咖啡喝法及特調食譜
你出國會喝當地的咖啡嗎？越南的蛋咖啡、墨西哥肉桂咖啡都是旅遊中必嚐的在地口味，藉由咖啡除了能更了解在地文化，還能發掘味蕾前所未有的體驗！今天Spark T...
Spark 小編
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防疫在家做什麼？除了成為廚神跟Netflix，還有這幾個既能充實自己又超殺時間的生活提案
你知道做家事不僅可以消耗熱量，還可以帶來幸福的感覺嗎？甚至連比爾蓋茲都靠『洗碗』提升創意！美國有一篇研究顯示，做家事的時候，能夠讓我們重新感受到對...
Spark 小編
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四款高蛋白低碳甜點食譜｜廚藝小教室
對乳清蛋白粉的認知總是停留於沖泡階段，但你是否想過將它入菜或是製作成一道道美味可口的甜點呢？針對低碳、低糖、無麩飲食，Spark利用乳清蛋白粉做出四款高...
乳清蛋白很難喝怎麼辦…三個低碳高蛋白懶人甜點提案幫你的難喝乳清華麗轉身
『乳清蛋白』四個字幾乎可以說是近代食品史中的踩雷指標（？！）要嘛太甜、要嘛藥水味太重或是一些說不出所以然的怪味XD 但為什麼乳清蛋白會面臨這樣『臭』名...
【小編開箱】這款乳清真的喝得到草莓果粒-無人工甜味劑、無藥水味、還可自製高蛋白草莓珍奶
其實，大部分真正的草莓吃起來，都是酸中帶甜，所以小編必須誠實說，如果你平常就是螞蟻人，那你喝我們家的草莓牛奶，第一口喝進去會覺得『滿酸』的喔～