Spark Life 生活誌

Spark Protein 高蛋白鴛鴦奶茶-食譜分享

Spark Protein 高蛋白鴛鴦奶茶-食譜分享

 

無添加糖的Spark Shake高蛋白手搖飲真的有非常多種喝法!!

Spark 團隊上週才嘗試將草莓加入椰奶口味的Spark Shake一起進果汁機打,香氣逼人、口感清爽難忘,之後有時間再來分享草莓椰奶的食譜😛

今天要先來分享一位很有才華的粉絲@mynerdswag 所製作的高蛋白鴛鴦奶茶,光聽名字就很誘人,一起來看看她的食譜和心得:

🏋🏻‍♀️ 運動後補給:221大卡(23.4C、3F、25.4P)

ℹ️ 高蛋白鴛鴦奶茶材料:
㊝ Spark Shake 高蛋白手搖飲-蜜香紅茶拿鐵
㊝ 午后時光-重乳咖啡拿鐵 半瓶
㊝ 水100cc

🙆🏻‍♀️ 運動完喝點甜的我覺得可以

Spark Protein的高蛋白手搖飲有豐富茶香
而且沒有違和的代糖味與蛋白味
很適合發揮創意調出自己喜歡的飲料
這次我選的是午后時光重乳咖啡拿鐵
它含乳量高,成分單純
果然和Spark Shake也非常契合
之前用過即溶咖啡感覺十分不對
但這個版本還原度超高💯
甜度也剛剛好
因為怕胖已經超久沒喝鴛鴦奶茶的我
入口的瞬間感動到想哭
反正材料好取得,做法又簡單
以後每周享受一次也不賴😋

Credit: @mynerdswag 

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