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捷運東門站美食新地標|全台第一個以『食育』為核心概念的空間-常常好食健康製作所

捷運東門站美食新地標|全台第一個以『食育』為核心概念的空間-常常好食健康製作所

想到東門站美食,你會想到什麼勒?大排長龍的鼎泰豐、蔥抓餅?歷久不衰的游壽司、有機火鍋齊民?還是網美冰店金雞母?今年8月,在東門站3號出口旁全新開幕的「常常好食|健康制作所」,以『食育』為空間的核心概念,結合了餐飲、雜貨、料理和運動的三層樓複合式空間,讓你用五感體驗『健康』的各種樣貌。

有別於單純的有機食品店,常常好食強調的是『食育』,也就是不僅提供你飲食上的選擇,還教你如何選擇適合自己的飲食方式。近年來流行生酮、低碳、地中海等多種飲食法,每一種飲食法都有它的優缺和適合的對象,找到適合自己的飲食方法比效仿網紅或藝人的飲食法更為重要。

以不同的飲食類型為商品分門別類,讓各類型的族群都能放心採購適合自己的商品。

除了包裝食品,一樓也售有專屬外食族的「控醣健康餐盒」,例如雞胸肉沙拉、無澱粉鹹派等,其中鹹派更是以花椰菜與堅果粉為基底,增加更多膳食纖維。

  (圖片來源為常常好食|健康制作所 粉絲團)

 

(圖片來源為常常好食|健康制作所 粉絲團)

來到二樓,則為烹飪和手作教室。如果身體像一顆大樹,我們吃進去的東西就像吸收土壤中的養分,而生活中接觸的各種休閒活動就像我們呼吸的空氣,新鮮的空氣能為身體帶來不同的啟發和能量。這裡藉由營養師、烘焙師、花藝師、芳療師等不同領域的專家,帶你探索工作以外的生活樂趣。

(圖片來源為常常好食|健康制作所 粉絲團)

三樓的瑜珈教室,有瑜珈提斯、流動瑜珈、陰瑜珈和香氛瑜珈等不同的課程可作選擇,搭配窗外的街景,就像在嘈雜的市區中找到一個秘境,偷得片刻的寧靜。

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